6 smaker-bollar

Dessa goda bollar är bra att ha i kylen som ett hälsosamt mellanmål och eftersom de innehåller alla sex smakerna är de väldigt tillfredsställande.

Ingredienser

250 gram medjool dadlar
1 msk färsk ingefära
1/8 tsk gurkmejapulver
Skal av 1 ekologisk apelsin
2 msk apelsinjuice
1/8 tsk chilipulver
½ tsk kakaopulver
En nypa salt
1/3 kopp grovhackad mandel
Sesamfrön eller mandelmjöl att rulla bollarna i

Tillagning

Lägg alla ingredienser (förutom mandeln) i en matberedare och bearbeta tills det det blir en deg. Lägg degen i en kastrull på låg värme och vänta tills blandningen har torkat. Ta kastrullen från värmen, tillsätt mandeln och rör om. Låt svalna och rulla till små bollar. Om du vill kan du sedan rulla dem i sesamfrön.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få tips och inspiration för en medveten och ayurvedisk livsstil. Slow down and take a deep breath!

Fields with are required.

 

For more information we will refer you to our Privacy Statement.