Vår vision
Allt började med en dröm om att öppna ett unikt retreat för kvinnor att komma och uppleva den ayurvediska livsstilen i kombination med yoga. 2015 startade vi Sukha Texel i Nederländerna med hundratals nöjda gäster kommande år.
Nu startar vi Sukha Nordic Retreats i Sverige och vår drivkraft är densamma – att skapa en vacker plats i naturen för att hjälpa kvinnor att komma i mer balans. Många har idag ett hektiskt liv med mycket stress, vilket påverkar hormonbalansen negativt men också förhållandet till mat. Genom ayurveda lär vi dig vilken kost och livsstil som passar dig bäst. Med mindfulness får du insikt i de mönster som hindrar dig, för att ta kloka beslut.
Välkommen till oss på ett inre äventyr.
”Awareness is everything when it comes to behavior change”
– Dr Judson Brewer
Om Oss
“Vi är Jacco & Mariëlle, de stolta ägarna av Sukha Nordic Retreats. I Nederländerna hade vi ett retreatcenter där vi tog emot hundratals gäster som levde det ayurvediska livet med oss. 2022 sålde vi vårt retreat i Texel och flyttade till Sverige med vår dotter och yngste son. Här köpte vi ett äldre Pippi Långstrump-hus på landet, strax utanför Arvika. Sen började funderingarna igen: Skulle det inte vara underbart att ta emot folk här? Människor, var och en med sin egen historia, som vill spendera en vecka här och hitta sätt att öka sitt välbefinnande.”
Mariëlle är vår lärare inom yoga och mindfulness, ayurvedic practitioner samt MB-EAT kvalificerad instruktör. Det är Mariëlle du träffar under yoga, mindsfulness, samtal och behandlingar. Hon är jordnära och trygg men har också nära till glädje och skratt.
Jacco är kontaktpersonen i praktiska frågor både före, under och efter ditt retreat. Han står för en fantastisk matlagning och mycket kunskap inom det vegetariska ayurvediska köket som han vill dela med sig av, men också en lyssnande medmänniska som skapar lugn och stabilitet på gården.
Nu öppnar vi dörrarna – kom och lev det ayurvediska livet med oss!
FAQ
Efter varje retreatvecka är det minst en vecka utan retreat. Det innebär att en längre vistelse är möjlig, men utan planerat program. Vi lyssnar gärna på dina önskemål och ser vad som är möjligt.
Vårt modersmål är holländska. Vi talar också flytande engelska och allt bättre svenska.
Nej, tyvärr är husdjur inte tillåtna.
Nej, stugorna är anpassade för 1-2 personer.
Vi tar emot max 4 gäster under ett retreat.
Om du oväntat inte kan närvara gäller våra avbokningsregler. Du har också möjlighet att teckna avbeställningsförsäkring eller reseförsäkring. Vi godkänner att du överlåter din plats i samrådan med oss.
Detta är möjligt i samråd med oss, men din vistelse blir då mer av en semester än ett retreat.
Detta beror på den totala beläggningen och vi kan inte lova detta i förväg, men vi kan givetvis se över det på plats.
Har du fortfarande frågor?